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得了股骨头坏死可以进行户外运动吗?

时间:2016-10-29 15:34 来源:成都华西股骨头坏死研究院 作者:成都股骨头坏死专科医

股骨头坏死是一种非常常见的骨科疾病,很多人认为如果不幸患上股骨头坏死的话就一定要静养不能做任何的运动,做运动的话肯定会加重病情的。但是据成都股骨头坏死专科医院的医生介绍,即便是患上股骨头坏死,患者还是需要进行户外运动的。“运动是最好的良药”。

股骨头坏死患者要适当进行户外运动

1.在患病初期可以扶拐行走,要两侧同时发病就要扶双拐行走,可以按照病情情况每天走一走,要是病情允许,还可以骑车。

2.在患病中后期,膝关节受到限制,要是不能扶拐行走,可以坐轮椅进行户外活动,另外还需要多注意卧床休息,多进行功能锻炼,用拉力器等辅助设备锻炼,多注意活动膝关节与踝关节。

3.患者需要每天坚持户外活动,多晒太阳多补充维生素D,加快人体对钙、磷的吸收,补充所丢失的成分。在活动过程中也要注意,避免摔倒造成骨折,股骨头关节活动受限,反映能力降低,在户外活动时还需要有人照看。

成都股骨头坏死专科医院友情提醒:股骨头坏死患者需要进行适量的运动,但是一定要把握好“度”,劳逸结合,不然可能会适得其反,造成严重的后果!

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